个人形象礼仪培训1、仪容

我们都应追求仪容美，好的仪容能为你的外形加分，给人留下一个好的印象。女士应时刻保持个人仪容整洁，着装要得体，妆容要淡薄;男士不要留长发与胡须，衣冠要整齐合身。

个人形象礼仪培训2、衣着

每个人的身份、职业不同，衣着风格自然有所不同。首先你得衣着得符合你的身份，尽可能穿着一些高档且舒适的服装。服装的款式则可以根据你自身的身形特点去选择，学会扬长避短的搭配服饰。不同场合，穿着不同种类的服装，还有切忌不要穿着一些奇装异服。

个人形象礼仪培训3、仪态

一个人的形象礼仪完全能在他的各种肢体动作体现出来。所以，我们站要如松，站姿要端正，昂首挺胸，表现出精神抖擞;坐则如钟，坐姿要端庄稳重;行要如风，行走姿态要优雅轻盈，昂首阔步。

个人形象礼仪培训4、谈吐

中国是个礼仪之邦，国人的谈吐也应展现出文明、礼仪及规范化。如果你有不好的说话习惯请摈弃，学会使用礼貌用语，放轻放缓你的说话声。说话要尊重别人，勿随意打断别人及打听他人隐私。

个人形象礼仪培训5(中文邮件格式：邮件的主题是为了让收件人看到邮件之后对该邮件有个大体了解，确定邮件的紧急、重要程度、有效、有用性的；所以在写主题的时候最主要的突出 什么事、重要程度等关键信息；可以按照以下方式和思路去写：格式：修饰词+邮件内容+时间+发件人。如果有必要的话还可以在主题上加上紧急程度和邮件的主体内容，清晰明了。)、待人

待人要有礼、大方、善良、尊重、体谅与关怀，进退有度，不刻意讨好奉承也不刻意疏离抵触，要让人感受到你的真诚以待。

个人形象礼仪培训6、公共礼仪

中国是个泱泱大国，在外一定要遵守好公共秩序，守好公共礼仪。尊老爱幼、爱护公物与公共卫生、文明出行等等都是我们应该做到的事情。

要培训好的个人形象礼仪，仪容仪表、谈吐、待人接物及公共礼仪这些培训都必不可少，我们都有责任让中国的社会风气越变越好。

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